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 工作动态

    市环境监测中心站举办心理健康暨职业道德教育专题讲座

    作者:  来源:市环境监测中心站  添加时间:2019/6/29 10:00:04  阅读次数:350

       为进一步提升职工心理健康教育,6月21日,市环境监测中心站邀请市工会心理健康讲师王凯,为全站干部职工开展了专题心理健康暨职业道德教育专题知识讲座。

      此次知识讲座活动的主题为“如何快乐的工作”,王凯老师风趣幽默,告诉大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和良好的适应能力的重要性,并通过很多实例和小窍门教会大家如何合理控制自己的情绪,在工作中找到奉献自我,实现自我的乐趣。

      讲座得到全体干部职工的一致好评,大家表示,通过王老师的讲座,使大家对心理知识有了更深入了解,有助于正识自己的心理健康问题,主动调整工作和生活节奏,学会自我调节释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加饱满的工作热情,积极投身到以后的工作中去。

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